🌿 갱년기란?남·여 갱년기 건강검진 완벽 가이드
갱년기는 여성과 남성 모두에게 나타나는 자연스러운 노화 과정 중 하나로, 호르몬 변화로 인해 다양한 신체적·정신적 증상이 발생하는 시기를 말합니다. 특히 여성의 경우 폐경 전후(45~55세), 남성의 경우 40대 후반~60대 초반에 주로 나타납니다.⸻📌 갱년기 개요✅ 여성 갱년기: 에스트로겐 감소로 인한 신체 변화✅ 남성 갱년기: 테스토스테론 감소로 인한 신체 변화호르몬 균형이 무너지면서 신체적·정신적 증상이 나타나지만, 적절한 치료와 관리로 건강하게 극복할 수 있습니다!⸻🔍 갱년기의 원인 1. 호르몬 변화 • 여성: 에스트로겐 감소 • 남성: 테스토스테론 감소 2. 노화 과정 • 신진대사 저하 • 세포 기능 감소 3. 유전적 요인 • 부모나 형제자매 중 갱년기 증상이 ..
2025.03.31