향기다이어트! 식욕억제 하는 향!
🌸 다이어트의 계절이 왔다!식욕을 억제하고 싶다면 이 향을 맡아보세요!노출의 계절, 다이어트의 시즌이 돌아왔어요!하지만 문제는…끝도 없이 밀려오는 식욕!이럴 때 필요한 건 운동도, 식단도 아닌 바로…향기입니다!향기를 잘 활용하면식욕 억제 + 기분 전환까지 한 번에 잡을 수 있어요!⸻향기다이어트란?향기 다이어트는 말 그대로 향기를 활용해서 식욕을 조절하고 체중 관리를 돕는 방법이에요. 과학적으로도 일부 향기는 식욕 억제, 스트레스 완화, 기분 전환 등에 도움을 줄 수 있어서 자연스럽게 다이어트 효과를 볼 수 있어요.향기 다이어트의 원리는? 1. 후각이 뇌와 직결되어 있기 때문이에요.향기는 뇌의 시상하부(식욕을 조절하는 부위)에 영향을 줘서, 배고픔 신호를 둔화시키거나 식욕 자체를 감소시켜요. 2. ..
2025.04.15