“허리 통증의 원인이 엉덩이?! Gluteal Amnesia 바로 알기”

“엉덩이 기억 상실증”이라는 표현은 일반 의학 용어나 공식 진단명은 아닙니다. 하지만 이 표현은 주로 “gluteal amnesia” 또는 **“dead butt syndrome (DBS)”**의 비공식적이고 재미있는 이름으로 쓰이는 경우가 많습니다. ⸻📖 엉덩이 기억상실증(Dead Butt Syndrome, DBS)이란?엉덩이 기억상실증은 의학적으로는 **Gluteal Amnesia(둔근 기억상실증)**라고 불리며, 장시간 앉아 있는 습관, 비활성화된 생활습관 등으로 인해 엉덩이 근육(둔근, Gluteus Maximus 및 Gluteus Medius)이 제 기능을 하지 못하는 현상을 말합니다.다시 말해, 엉덩이 근육이 “깨어나지 못하고” 움직임 시 자동적으로 활성화되어야 하는데 이 기능이 저하된 상태..

2025.06.17